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자유 발언대
일반 칼럼글은 언제 발행될까요?
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미디어팀 | 1226 | Feb 08, 2010 |
운동과 체력 관리
강직성 척추염과 척추건강운동
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칼이쓰마 | 662 | Mar 17, 2010 |
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인간은 직립보행을 하다보니 척추질환에 노출되있다..
허리근력이 약한경우가 대부분이지만,운동부족에 의한 비만,뱃살,장기간 앉아있는 습관에 의해서 척추의 노령화는 빨라진다...
요통이나 디스크의 경우 오랜치료를 통해서 회복을 ...
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운동과 체력 관리
섹시한 상체를 위한 밴드 프로젝트
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제이 | 645 | Feb 17, 2010 |
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안녕하세요. P.T.J의 퍼스널 트레이너 제이입니다. 이제 봄이 찾아오려나 봅니다. 날씨가 화창하고 따듯합니다.
오늘은 밴드를 이용하여 운동할 수 있는 운동방법에 대해서 이야기 하려고 합니다.
그래서 오늘의 주제는 "섹시한 상...
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운동과 체력 관리
짐볼(Gym Ball)을 이용하여 멋진 가슴을 만들자!!
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제이 | 516 | Feb 11, 2010 |
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안녕하세요. P.T.J의 퍼스널트레이너 제이(정재철)입니다.
이제 몇일 후면 민족대명절이 "설연휴"네요^^ 시간이란 참으로 빠른것 같습니다.
1월 어제인듯한데, 벌써 2월이네요^^ 이렇게 시간이란 저희를 기다려주지 않는가 봅니다. ...
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운동과 체력 관리
운동방법이 다르면 결과가 다르다..
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칼이쓰마 | 484 | Feb 10, 2010 |
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건강에 대한 소중함을 인식하여 운동을 하는 인구가 많이 늘어나고 있는 추세이다..
하지만 그 운동을 하기전에 자신의 몸상태를 알고 그에맞는 운동이 절대적으로 필요하다..
체중이 많이나가고 혈압이 높고 무릎이 안좋다면 어떤...
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운동과 체력 관리
"휘트니스센터에 처음 등록하면 무엇을 먼저해야 할까??"
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제이 | 449 | Feb 09, 2010 |
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안녕하세요. P.T.J의 퍼스널트레이너 제이입니다.
메디컬라이즈에 처음으로 글을 포스팅해보는것 같습니다. 앞으로 이곳에 자주 글을 포스팅해보려 합니다. 저는 건강관련해서 운동이나 다이어트쪽으로 이야기해볼까 합니다.
금일 ...
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미용 다이어트 정보
당신의 다이어트가 실패한 이유
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향기 | 419 | Feb 08, 2010 |
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다이어트를 위해 굶는 분들도 계시고, 약을 드시는 분들도 계시고, 열심히 운동을 하시는 분들도 계신데요. 건강을 위해서는 꾸준이 식이 조절 하면서 운동하는게 최다. 성급한 마음으로 빠른시일내에 살을 빼려고 하니까 문제가...
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가입인사
만나서 반갑습니다.
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제이 | 454 | Feb 07, 2010 |
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안녕하세요. 퍼스널트레이너 제이입니다.
우연치 않게 메디컬라이즈의 운영진님께서 이곳을 추천해주셔서 이렇게 가입을 하게 되었습니다.
다들 의사분들만 계시는 곳인가 보네요^^
이곳에 글을 포스팅하면 좋을 듯 하다고 해서...
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병원에서 생긴 일
병원의 보이는 위생과 보이지 않는 위생
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몽몽 | 430 | Feb 02, 2010 |
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병원엔 병을 고치러 갑니다.
그런데 어느 병원에 가면 다른 병을 얻어올 것만 같은 병원이 있습니다. 의심암귀 [疑心暗鬼]이라는 고사가 있습니다. 마음에 의심하는 바가 있으면 여러 가지 무서운 망상(妄想)이 생기게 된다는 뜻...
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놀라운 사실
불멸의 햄버거라고 들어보셨나요?
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J.Y.Lee | 433 | Jan 31, 2010 |
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요즈음에는 어딜가나 쇠고기의 원산지를 표시하는 것이 원칙이 되어버렸지요. 몇년전부터 이슈가 되었던 광우병 공포 때문에 개선된 점이라고 생각하는데요, 개인적으로는 그렇게 원산지 표시가 되게끔 된게 얼마나 다행인지 모른답니...
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자유 발언대
병원에 무엇을 준비하고 가나요?
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몽몽 | 450 | Jan 29, 2010 |
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건강한 사람도 일년에 한두번 병원 나들이(?)를 하게 됩니다.
내 몸 어딘가에 문제가 발생했거나, 예방차원 차(건강검지, 예방주사), 혹은 버전업(미용, 성형)을 위한 방문도 있습니다.
요즘은 병원도 쇼핑 혹은 서비스를 받는 곳이...
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자유 발언대
와 여기 의학 상담 게시판이요~
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J.Y.Lee | 903 | Jan 28, 2010 |
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여기 의학 상담 게시판에 질문을 올려봤는데요.
갈만한 병원이 자동으로 밑에 뜨네요... 신기 신기 *$*
앞으로도 여기 자주 방문하게 될거 같아요...
그리고 성형외과 추천 잘 받았어요.. 오늘 예약했는데요...
다른데서도 알아보니 믿을...
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추천의사
보통 사람이 생각하는 좋은 의사 vs. 나쁜 의사
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J.Y.Lee | 492 | Jan 26, 2010 |
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안녕하세요. 우선 이렇게 좋은 취지의 공간을 만들어주신 의사 선생님들께 감사드리고요, 오늘 저는 환자 입장에서 어떤 의사가 좋고 어떤 의사가 아쉬운지를 말해보려고 해요. 하지만 많은 의사 선생님들이 지금 이시간에도 사람...
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가입인사
반가워요.
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J.Y.Lee | 421 | Jan 26, 2010 |
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좋은 취지의 공간을 만들어 주셨네요.
저도 글 기고 하나 할까 하고 가입하였습니다.
그냥 제가 느낀 의사 선생님들에 대한 이야기를 적어보려고요.
앞으로 열심히 활동하겠습니다.
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가입인사
안녕하세요 우연한기회에 들어와서 가입했네요 몸관리 잘하세요!
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도철 | 423 | Jan 25, 2010 |
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안녕하세요!
날씨가 점점 추워지는 계절 겨울입니다 다들 신종플루 조심하시고 아픈 상이처 관리 잘들하시며
올한해 원하시는것 다이루시길 기도드리겠습니다!
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가입인사
안녕
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 플램 | 382 | Dec 20, 2009 |
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안
녕하세요
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가입인사
안녕하세요
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 뉴로 | 418 | Dec 20, 2009 |
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안녕하세요. 반갑습니다.
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가입인사
반가워요^^
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 하이디 | 411 | Dec 17, 2009 |
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좋은 방향으로 나아가길 바랍니다
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안녕하세요.
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 닥터루크 | 355 | Nov 17, 2009 |
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번창하시길 바랍니다. ^^
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가입인사
앞으로 열심히 회원으로 활동하겠습니다.
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 희망전파 | 469 | Nov 21, 2009 |
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앞으로 더욱 열심히 회원으로 일하겠습니다.
감사합니다.
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